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Keep

Keep
作者: 互聯網 軟件大小:51.2M 平臺支持:Android 版本: v6.32.3 等級: ★★★★★ 更新時間: 2019-12-30

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  Keep app可以針對不同的人制定不同的健身減肥計劃,通過Keep和好友對比每天的變化過程,來激勵你的斗志!讓你不要懈??!這款移動健身指導app應用,可以讓你隨時隨地鍛煉,Keep真是非常的棒的一款健身減肥APP應用,胖子們該行動了!趕快來下載這款軟件,一起瘦身吧!

  最新動態

  KeepAPP發布V4.8.0版本,新版本更新主要包含:運動地圖上線,便捷尋找身邊的Keepers和跑步路線;步頻音樂功能發布,幫助用戶在跑步時穩定速度;掃碼開鎖小藍車,騎行數據也可以用Keep搞定;卡路里消耗算法優化,真正做到每次消耗都心中有數。

  Keep發布第四個最新版本版本最大的變化時由“移動健身教練”向“自由運動場”轉型。在之前版本中,Keep運動??橐允夷誄【拔誦?,視頻課程開發也圍繞“健身”設計,更新后,跑步和騎行作為全新的兩大??楹?ldquo;健身”平行。

  軟件特色

  想要胸肌腹肌馬甲線人魚線?想減脂?想塑形?

  可是健身房太遠?器械太復雜?

  害怕運動不當對身體造成傷害?

  你需要的就是移動健身教練——Keep!

  功能介紹

  熱門課程:

  HIIT燃脂

  腹肌撕裂者

  人魚線雕刻

  生理期舒緩

  7分鐘晨間操

 ?。嘀紙∩硌盜?,供你選擇。

  訓練計劃針對不同人群、各種器械和健身目標組合編排,適用廣泛的健身場景。

 ?。嬡送窖盜?,記錄進度。

  全程語音督導,自動同步進度,無需自己背動作,記組數。

 ?。窒斫∩沓曬?,一起進步。

  圖片分享,社區互動,結識同樣熱愛運動的朋友,讓堅持健身不再孤獨。

  使用教程

  keep健身app怎么用?

  1、在我的訓練界面,為你推薦大量的適合您的健身課程,您可以選擇您感興趣,加人您的訓練的呦~

  2、在動態界面,您可以看到在這里的小伙伴們訓練情況和分享的動態的喲~

  3、在我的界面,您可以實時查看您的訓練的情況的喲~

  更新日志

  - 課程合集上線!把課程添加進來,就可以實現分類管理啦!

  - Keep 百科全書開放投稿了,歡迎分享你的經驗和故事

  - 智能訓練計劃支持添加更多的運動類型

  - 修復了一些已知問題
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